Last Updated on 2024年6月30日 by admin
出張先のホテルにて、40代の鍼灸あん摩師が滞在先の部屋まで出張し施術開始。
まずは問診にて、特に痛みのある場所、仕事の内容、運動習慣などをチェック。
その後、うつ伏せの姿勢から施術を開始。
腰から足にかけて筋肉を押し伸ばす感じで筋膜リリース。
腰部、臀部、ハムストリングス、足底まで到達した後、下肢を少しけん引されるようにストレッチ。
再度、腰から今度は背中、首の付け根までにかけて圧をかけられながら筋膜を押し伸ばす筋膜リリース。
その後、横向きに体制をチェンジ。
再度、腰から大腿部の側面を足のくるぶしまで圧をかけ押し伸ばす。
腰から体の脇下、肩甲骨周辺を経由して上腕、前腕、手先まで押し伸ばす。
左右の体制を変えて、同じ工程を行う。
最後に仰向けに体制を変えて、股関節の内側（内転筋）を押し伸ばす。
下肢を膝伸展した状態で屈曲させｍハムストリングス、下腿三頭筋をストレッチ。
頸部後面と胸鎖乳突筋、僧帽筋を仕上げに筋膜リリースして施術終了。
品川駅から徒歩2分のアクセス抜群の品川プリンスホテル
品川プリンスホテルは東京都港区高輪4-10-30にある宿泊施設です。
アクセスは品川駅の高輪口から徒歩で約2分で駐車場はあります。
宿泊プランはホテル内のエンタメ施設をご利用できるエンタメパスポート付きプラン、観劇チケット付きのプラン、ケーキとスパークリングの付いた女子会プラン、高層階確約プランなどバラエティーに富んだプランが用意されています。
部屋のタイプはキング、ツイン、ダブル、シングルタイプがあります。
主な館内施設は中国料理バイキングの「孫悟空」、中国料理の「品川大飯店」、和食の「味街道五十三次」、和ビストロの「いちょう坂」、創作料理の「DINING & BAR TABLE 9 TOKYO」、肉料理の「叙々苑」、カフェラウンジの「カフェレストラン24」、カフェの「コーヒーラウンジマウナケア」「シエール」、ベーカリー・スイーツの「ブーランジュリーシナガワ」、フードコートの「品川キッチン」、カラオケの「山手線」、ボーリング場、ライブホール、シネマ、宴会場、会議室があります。